PLANNING
PLANNING 2020
WOD
Workout Of the Day ; il s'agit de la séance du jour. Elle varie quotidiennement suivant notre programmation. Le WOD dure une heure et est adapté à tous. Il vous permettra de développer vos qualités physiques.
"IT'S NOT WHETHER YOU
GET KNOCKED DOWN, IT'S WHETHER YOU GET UP"
Vince Lombardi
OPEN GYM
Créneau réservé aux pratiquants souhaitant travailler en autonomie (hors débutants). L'approbation des coachs est nécessaire pour y accéder.