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brigit
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brigit
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BIENVENUE

  Vous rappelez vous la dernière fois où vous avez voulu vous prendre en main physiquement ? Avoir confiance en vous ? En finir avec les problèmes de dos ? Ne plus craindre ces quatre étages à monter avec votre fils dans les bras ? 

  Quel que soit votre objectif, que vous soyez sportif de haut niveau, ou sédentaire depuis plusieurs années. Notre travail est d'adapter notre contenu à vos capacités au travers de mouvements fonctionnels (courir, sauter, déplacer des charges) effectués au cœur de séances constamment variées, 100% encadrées. 

  Attention ! En commençant chez HandStand CrossFit vous n'allez pas vous rendre dans une énième salle de fitness. Vous allez apprendre un sport extrêmement complet, vous allez vous découvrir des forces, des faiblesses... Mais surtout, vous allez apprendre à bouger en sécurité. 

  Nous pourrions écrire cent pages pour vous expliquer ce que l'on fait, que nous le faisons bien et  que vous allez adorer vous voir progresser. Mais nous préférons vous le prouver. 

  Le premier pas commence ici.

  laissez vous guider  pendant votre séance découverte gratuite. 

QU'EST CE QUE LE CROSSFIT ?

  Créé dans les années 70 par l'américain Greg Glassman. Il s'agit d'une méthode de conditionnement physique visant à améliorer la capacité d'une personne à réaliser toutes les tâches physiques de la vie de tous les jours.

Découvrez vous de nouvelles capacités 
HORAIRES
 
LUNDI MARDI JEUDI VENDREDI :  7H-13H45   16H00-21H00
MERCREDI : 10H00-13H45     16H00-21H00
SAMEDI : 9H00-13H00
Fermeture à 20h00 le vendredi
SEANCE DECOUVERTE GRATUITE
ADRESSE
5 rue du Clos Vert 35400 SAINT-MALO
(derrière la quincaillerie LTM)
Tel: 0772349063

HandStand CrossFit, 5 rue du Clos Vert 35400 SAINT-MALO  Tel: 0772349063

© 2019 By E'F PERFORMANCES

Courtesy of CrossFit Inc